Aus dem Gefühlschaos ins Licht: Atme weiter, geh voran!

Gefühlschaos. Erst wird man erschreckt.Ordentlich durchgeschüttelt.Das Leben auf den Kopf gestellt.Beginnt sich zu konfrontieren.Auf das Neue einzulassen.Sich einen Weg durch den Dschungel zu bahnen.Irrt anfangs umher, weiß weder links noch rechts.Die Sicht scheint vernebelt.Man sucht Halt.Irgendwo.Möchte sich an einen Ast klammern,doch findet keinen der stabil genug ist.Greift phasenweise ins Leere.Ist darüber frustriert.Fühlt sich kraftlos.Übermüdet.Erschlagen.Zweifelt.An sich.Atmet.… Aus dem Gefühlschaos ins Licht: Atme weiter, geh voran! weiterlesen

Grenzen überwinden: Der Weg zur körperlichen Stärke nach der Therapie

„Halt dich an mir fest, wenn dein Leben dich zerreißt. Halt dich an mir fest, wenn du nicht mehr weiter weißt.“ Was Revolverheld vor Jahren sang, bekam für mich im Rahmen meiner Chemotherapie nochmal eine ganz neue Bedeutung. Das eigene Leben während und nach der Therapie in den Griff zu bekommen ist leichter gesagt als… Grenzen überwinden: Der Weg zur körperlichen Stärke nach der Therapie weiterlesen

Lebensmut trotz Krebs: Einblick in meinen Weg und Erfahrungen

„Krebs kann jeden treffen, in jedem Alter.Er braucht Sichtbarkeit.“ Am 29.10.22 erschien in der Rhein-Neckar-Zeitung ein Artikel über meine Erfahrungen im Zusammenhang mit der Brustkrebserkrankung, wie ich damit umging und was mich bestärkte meinen Weg mit Zuversicht zu gehen. Dass der Artikel in der Rubrik der guten Nachrichten abgedruckt wurde, freut mich besonders.Natürlich ist die… Lebensmut trotz Krebs: Einblick in meinen Weg und Erfahrungen weiterlesen