Regelmäßig versucht der Alltag unser Leben zu bestimmen, lässt uns manchmal kaum zur Ruhe kommen und durchatmen. So versuchen wir immer wieder aufs Neue kleine Auszeiten zu finden. Neue Blickwinkel zu entdecken, mit Bekanntem zu vereinen und in Einklang zu bringen.Ich weiß, das ist nicht immer einfach und doch so wohltuend, wenn es gelingt. Wo… Auszeit vom Alltag: Entspannung und Ruhe im Moselschlösschen weiterlesen
Schlagwort: entspannung
Nächtliche Rastlosigkeit: Einblick in meine Schlafprobleme während der Behandlung
Schlafen wollen und es nicht können.Erschlagen von Müdigkeit zu sein &gleichzeitig Nächte lang wach zu bleiben.Keine Ruhe finden zu können.Eine völlig neue Erfahrung für mich.Mit schnellem Einschlafen habe ich mich nie schwer getan, das hat schon immer gut geklappt.Darauf war Verlass. Anfangs wunderte ich mich.Da war diese ungewohnte nächtliche Ruhelosigkeit.Ich konnte sie mir absolut nicht… Nächtliche Rastlosigkeit: Einblick in meine Schlafprobleme während der Behandlung weiterlesen
Entspannung pur: Gönn dir eine Auszeit und finde Ruhe in der Natur
Schließe deine Augen und lass den Alltag kurz hinter dir. Gönn dir etwas Auszeit und einen Moment Ruhe nur für dich. Denk an dich.