„Halt dich an mir fest, wenn dein Leben dich zerreißt. Halt dich an mir fest, wenn du nicht mehr weiter weißt.“ Was Revolverheld vor Jahren sang, bekam für mich im Rahmen meiner Chemotherapie nochmal eine ganz neue Bedeutung. Das eigene Leben während und nach der Therapie in den Griff zu bekommen ist leichter gesagt als… Grenzen überwinden: Der Weg zur körperlichen Stärke nach der Therapie weiterlesen
Schlagwort: brustkrebs
Von Vorsorge zu Nachsorge: Immer wieder ein Schritt ins Licht
Vorsorge ist das A und O.Nachsorge ist es ebenso. Auch wenn sich das nun reimt,sind diese Termine für michalles andere als leicht.Allein das Wort ‚Verlaufskontrolle‘,einnert mich ans letzte Jahr.Lässt mich zusammenzucken.Plötzlich war mein Leben eingeschränkt.Momente der Unsicherheit wollen mich einholen.Angst versucht mich zu packen.Einzuengen. Wieder stehe ich im Tunnel.Blicke auf meinenBehandlungsweg zurück. Drehe mich um.Blicke… Von Vorsorge zu Nachsorge: Immer wieder ein Schritt ins Licht weiterlesen
Lebensmut trotz Krebs: Einblick in meinen Weg und Erfahrungen
„Krebs kann jeden treffen, in jedem Alter.Er braucht Sichtbarkeit.“ Am 29.10.22 erschien in der Rhein-Neckar-Zeitung ein Artikel über meine Erfahrungen im Zusammenhang mit der Brustkrebserkrankung, wie ich damit umging und was mich bestärkte meinen Weg mit Zuversicht zu gehen. Dass der Artikel in der Rubrik der guten Nachrichten abgedruckt wurde, freut mich besonders.Natürlich ist die… Lebensmut trotz Krebs: Einblick in meinen Weg und Erfahrungen weiterlesen
Welt Ergo Tag: Bewältigung von Polyneuropathie bei Chemotherapie
Viele sind im Rahmen ihrer Chemotherapie von einer Polyneuropathie an Händen und/ oder Füßen betroffen. Passend zum heutigen Welt Ergo Tag thematisiere ich in diesem Video Behandlungsmöglichkeiten,stelle Therapiematerial vor und habe Tipps,wie du dir auch Zuhause mit normalen Alltagsgegenständen behelfen kannst. Dieses Video bietet eine Übersicht zum Thema Polyneuropathie und ersetzt keine professionelle Ergotherapie.Dennoch habe… Welt Ergo Tag: Bewältigung von Polyneuropathie bei Chemotherapie weiterlesen
Mein Port: Ein stiller Begleiter auf meinem Weg
…Der Port ist seither mein ständiger Wegbegleiter. Stumm, aber trotzdem da und hat mir schon so manche Blutabnahme erleichtert. In manchen Alltagssituationen spüre ich ihn etwas mehr, aber im Großen und Ganzen, ist er ein unauffälliger Mitbewohner.Wir haben uns angefreundet und arrangiert.Er mag sein Plätzchen und spurt. Braves Ding.“ In meinem neuen Artikel für die… Mein Port: Ein stiller Begleiter auf meinem Weg weiterlesen
Fellnasen als Lebensbegleiter: Tierische Unterstützung in schweren Zeiten
Ich werde beobachtet.Von einem Paar kleiner Kulleraugen.Ihr Blick ruht auf mir.Wachsam.Die Lage checkend.Wohlwollend und sanftmütig. Die kleinen Öhrchen hängen entspannt.Hin und wieder heben sie sich kurz,werden aufmerksam,wenn es im Treppenhaus rumpelt.Senken sich sogleich.Es ist alles ok. 4 warme Pfötchen ruhen auf mir,berühren mich sanft.Klopfen auf meine Brust,wollen Aufmerksamkeit.Motivieren mich, aufzustehen.Denn das fällt manchmal nicht leicht.… Fellnasen als Lebensbegleiter: Tierische Unterstützung in schweren Zeiten weiterlesen
Zusammen im Boot: Gemeinschaft und Unterstützung auf der Reise durch das Unbekannte
Mit vielen sitze ich hier im selben Boot.Keine/r von uns hatte sichbewusst für diese Reise entschieden.Wir haben es nicht kommen sehen.Eine Fahrt ins Ungewisse.Dennoch sind wir nun Teil davon.Steuern auf gemeinsame Ziele zu, möglichst gesund zu werden,oder das neue Ich lieben zu lernen.Mit allem was da zwickt und zwackt.Kreucht und fleucht.Nervt.Angst macht.Unglaublich anstrengend ist. Ich wiederhole:Niemand… Zusammen im Boot: Gemeinschaft und Unterstützung auf der Reise durch das Unbekannte weiterlesen
Leben im Fokus: Ein Interview über Erkenntnisse aus der Brustkrebs-Erfahrung
Der Wolf im Schafspelz – Ein Auszug aus meinem Interview mit der Uniklinik Heidelberg „Das Leben zieht so schnell an uns vorbei.Und wir, wir verlieren uns im Alltagsstress.Lassen uns von Problemen leiten.Machen uns Druck.Leistung erbringen zu müssen.Zu funktionieren.Und vergessen dabei auf uns zu achten.Schauen zu oft aufs Handy statt in die Natur.Ertragen keine Stille.Denn dann… Leben im Fokus: Ein Interview über Erkenntnisse aus der Brustkrebs-Erfahrung weiterlesen
Liebe ist ein Tuwort: Der Anfang bei dir selbst
Liebe ist ein Tuwort.Manche würden sagen:‚Leichter gesagt als getan!‘ – oder:‚Beziehungsstatus: Es ist kompliziert.‘Und irgendwo herrscht mal wieder Rosenkrieg. Mach dich frei, von dem Gedanken,dass Liebe kompliziert oder automatisch an eine Beziehung gekoppelt sein muss. Liebe fängt bei dir selbst an.Sich anzunehmen wie man ist,ist dabei weiß Gott nicht immer einfach.Sich mit sich selbst auseinanderzusetzenist… Liebe ist ein Tuwort: Der Anfang bei dir selbst weiterlesen
Pinktober Erfolg: 400€ Spende und Gemeinschaftsgeist im Kampf gegen Brustkrebs
OKTOBER IST BRUSTKREBSMONAT. Update: Der Aktionszeitraum ist beendet,wir danken euch für eure Unterstützung!Es sind 400€ zusammengekommen,die an @yeswecan_cer gespendet werden! >>♡<<Ich bin Nele die.mit.dem.krebs.tanzt und vor einem Jahr selbst an Brustkrebs erkrankt.Die VonLennox GmbH startet mit mir eine gemeinsame Aktion, um eine wichtige Organisation zu unterstützen: @yeswecan_cer. Von jedem PINKEN Teil, das ihr im Zeitraum… Pinktober Erfolg: 400€ Spende und Gemeinschaftsgeist im Kampf gegen Brustkrebs weiterlesen