Geh deinen eigenen Weg: In hektischen Zeiten – achte auf dich!

Kennst du diese Tage?Tage, an denen Aufgaben ungefragt mit der Tür ins Haus fallen, das Telefon ohne Unterlass klingelt, familiäre Pflichten geschaukelt werden wollen und gleichzeitig schon die Waschmaschine piept.Tage an denen es keine ruhige Minute gibt,man von A nach B zu C hetzt, trotz Rennen den Zug verpasst, Unzufriedenheit spürt, weil das Meeting bereits… Geh deinen eigenen Weg: In hektischen Zeiten – achte auf dich! weiterlesen

Aufgabenflut: Den Strudel durchbrechen und die Farben des Alltags entdecken.

Wir schließen die Augen und tauchen ab. Der Alltag erscheint manchmal wie eine Parallelwelt. All die to do’s und post it’s, die auf uns einprasseln und zeitgleich bearbeitet werden wollen, gleichen oft einem Strudel aus Farben und Formen.Man beginnt loszuschwimmen, um die Aufgaben anzugehen und spürt doch immer wieder diesen Sog,der an einem zieht. Zerrt.Schwimmt… Aufgabenflut: Den Strudel durchbrechen und die Farben des Alltags entdecken. weiterlesen

Zeitdruck und innere Ampeln: Warum wir manchmal stehen bleiben müssen.

Ich habe Zeitdruck.Möchte unbedingt pünktlich sein.Renne auf die Ampel zu, spüre, die Grünphase dauert bereits zu lange. Renne weiter, im Wissen dass es vermutlich doch nicht mehr reichen wird.Wertvolle Zeit kosten wird. Komme an.Bremse wider Willen ab. Es ist rot.Ich bleibe stehen, blicke mich um.Bin hibbelig, nervös.Warte…warte immernoch.Werde ungeduldig, möchte doch weiter.Darf oder sollte aber… Zeitdruck und innere Ampeln: Warum wir manchmal stehen bleiben müssen. weiterlesen